哺乳期的慢慢會遇到很多的困擾，如產后積乳就是常見的一種，如果不注意處理那么很可能會誘發急性乳腺炎，影響母親健康，影響哺乳，那么產后積乳該如何護理呢?

第一次生孩子的產婦比較容易發生積乳，因為是新手媽媽在哺乳方法上不正確會容易導致積乳的產生，乳房腫脹、疼痛，乳房內能觸及到一個硬塊，乳房皮膚表面色澤可正常或微紅，有些產婦還伴有發熱癥狀，如果積乳不及排出會導致急性乳腺炎。產婦會感到乳房漲痛、難受，所以要正確方法進行排乳處理。

解決積乳的方法有很多，可以用手擠壓、用吸奶器抽吸幫助排乳。按摩也是一個快捷有效的手段，方法是先將熱毛巾敷乳頭，然后輕輕搓捻乳頭數十次，再向外輕輕牽拉乳頭數十次，然后按摩乳房，促進乳汁排出。做以上動作是手法一定要輕柔，不損傷乳房皮膚為佳。

平時注意掌握正確的哺乳方法，哺乳期間，兩邊乳房都要讓寶寶吸吮，吸吮一會換另一邊乳房，不能等吸空一側乳房后再讓嬰兒吸另一側乳房。這樣另一側乳房的乳汁不能吸空，乳房剩有乳汁，沒有及時吸出時就易引起積乳。所以正確授乳方法很重要，另外，乳頭發育不良、乳頭過小、乳頭內陷，都會使嬰兒吸乳困難從而拒絕吃奶，致使乳汁不能完全排空而造成積乳，所以在分娩前發現以上這些乳房缺陷時就要采取正確的手法矯正。

除了用上面的方法處理積乳外，還可以用以下方法幫助排出積乳：

將牙皂研成細粉用一層紗布將牙皂粉包成如花生一樣大小的包，將小藥包放在75%酒精或白酒內蘸濕后立即取出，使藥包外濕里干。再將蘸過酒精的小藥包，塞在產婦積乳乳房同側的鼻孔內12小時。一般1～2天內的積乳，塞1次乳汁就會排出。如積乳未排凈，乳房內仍有硬塊，隔8～12小時后可再塞1次。通常3天以內的積乳使用這個方法效果非常好的，基本上都能排出積乳。

積乳時伴有發熱的產婦，可用麻黃10g煎服，即可退熱，無需使用退熱藥。還可以取小怱根部發白的部位搗爛，好牙皂粉一樣用一層紗布包好蔥白，塞在積乳側同側的鼻孔內12小時，也有排乳的效果，而且安全有效。

積乳一般喜歡發生在初產婦人群，因為是新手媽媽，哺乳方面缺少經驗，又或者是乳頭的原因而引起積乳，積乳不是疾病，但能使產婦感到很痛苦，所以在哺乳期間正確的授乳方法是非常重要的。