很多準媽媽生完孩子后，洗頭發的時候脫發特別嚴重，洗一次頭要掉很多，那么是什么原因導致產后脫發?其實產后脫發是一種非常普遍的現象，所以，媽媽們不必驚慌。

什么原因導致產后脫發?

產后脫發有規律可循。妊娠4個月時，頭發生長處于最佳狀態;生寶寶后，逐漸發現枕頭上、地上都是掉落的頭發，常常一掃就是一大把，洗頭發時掉得更嚴重;產后5個月時，頭發幾乎要掉光了，此時也是媽媽們最焦慮的時期;7-8個月左右，一般停止脫落，開始長出新發;8個半月后，可以見到一寸長的新發根根聳立，猶如獅子王一般。

是什么原因導致的產后脫發呢?產后脫發的根本原因在于體內激素水平的升高。懷孕期間，女性體內雌性激素持續升高，擾亂了頭發的正常生理周期，讓本該脫落的頭發繼續服役，分娩后雌性激素逐漸降低、回歸正常，原本早該退役的頭發開始大量脫落，形成產后脫發，通常6個月到1年的時間恢復正常。很多人認為產后脫發由母乳喂養導致，在此，可以肯定地說：母乳喂養不會引起脫發，兩者之間沒有必然聯系。

此外，幾乎一半以上的產婦都會脫發。有的產婦第一胎時不脫發，再生育時就會出現嚴重脫發。產后脫發是正常的生育反應，媽媽們應該放平心態，保持好情緒，切忌因為過度焦慮而患上產后憂郁癥，否則引發了神經性脫發得不償失。媽媽們要合理飲食，經常洗頭和按摩頭皮，加速血液循環，有利于新發的生長。

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