養育一個孩子也是很不容易的，尤其是在進行母乳喂養的時候也是會出現很多狀況的，因此女性朋友們更是要多注意預防乳頭破裂的問題，及時的預防也是能夠避免一些不必要的麻煩，那么，女性如何預防產后乳頭破裂?以下就是相關的解答。

1、糾正內陷乳頭

乳頭下陷或是扁平會大大影響哺乳，應該積極糾正。每次擦洗乳頭時，用手輕柔地將乳頭向外捏出來;或是用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時捻轉乳頭，再用70%酒精擦拭乳頭。待乳頭皮膚堅韌后，就不再容易發生內陷。

2、常常用毛巾擦拭乳頭

要經常用干燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭，以增加乳頭表皮的堅韌性，避免吸吮時發生破損。

3、要讓寶寶養成定時哺乳的習慣

要讓寶寶養成良好的哺乳習慣，每天定時哺乳，每次哺乳時間不宜過長，15-20分鐘即可，每4小時一次。

4、要保持乳頭的干燥、清潔

每次喂奶前后都要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，包括乳頭上的硬痂，保持干燥、清潔，防止乳頭以及乳暈皮膚發生裂口。

以上說的也就是女性如何預防產后乳頭破裂，在這些上面大家更是要做好正確的了解和分析，再者說的解決的預防也是能夠保證自身的安全和健康，而除了注意這些外更是要常常用毛巾擦拭乳頭以確保干凈衛生的喂乳，這樣也能保證孩子的健康。