寶寶莫名的哭鬧、沒完沒了地喂奶、晚上數次起夜……讓新媽媽在初為人母的喜悅中不免夾雜一絲憂慮和焦躁。當這種不悅的情緒越來越嚴重時，千萬要小心產后抑郁癥的不期而至！

　　媽媽抑郁 寶寶暴力

　　研究發現，產后患有抑郁癥的婦女，其孩子到11歲時，與那些產后沒有抑郁現象的婦女所養的同齡孩子相比，前者更易出現暴力行為，例如在打架時使用武器。此外，這項研究還指出，母親若反復受抑郁癥困擾，孩子出現暴力行為的風險會進一步升高。

　　研究人員說，憂郁的母親撫養的嬰兒日后之所以會面臨較容易出現暴力行為的風險，可能是由于她們較難控制包括憤怒等情緒，很難把精力集中在嬰兒身上，或難以像正常父母那樣，用“逗趣、夸張”的口氣跟孩子講話，撫慰孩子。所以，憂郁母親撫養的孩子可能較難學會如何減輕自己不安的情緒。

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　　產后憂郁綜合癥(輕度抑郁)

　　是產褥早期最常見的精神障礙，好發于產后10天以內，以產后第3天最多見。主要表現為不明原因的陣發性哭泣和憂郁，但不伴感覺障礙。可有感覺疲勞、容易激動、不安、睡眠不好甚至失眠，以及與丈夫產生隔閡等，多數在癥狀持續2—3天后自愈。產后憂郁一般不會影響媽媽和寶寶的自身健康，但如果憂郁的癥狀嚴重就要考慮是否已發展為產后抑郁癥。

　　產后抑郁癥

　　一般在產后兩周發病，產后4—6周逐漸明顯。表現為產后心理適應不良、睡眠不足，疲乏無力、煩躁易怒、悲觀厭世有犯罪感，嚴重者不能照料嬰兒，甚至有傷嬰行為。治療以心理治療為主，嚴重的病例在醫生的監督下應用藥物。

　　產后情緒自測

　　產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同，新媽媽不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受：

　　1.白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。

　　2.幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。

　　3.食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。

　　4.睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。

　　5.精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。

　　6.身體異常疲勞或虛弱狀態。

　　7.思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

　　8.有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。

　　9.有反復自殺的意念或企圖。