有的產婦在分娩后的最初2—3天，會感覺到小腹部陣陣疼痛，同時可能出現惡露排出增多，當哺乳時，會覺得疼痛更明顯，醫學上稱為“產后宮縮痛”。 一般說來，產后宮縮痛不需處理，如果疼痛較劇烈、疼痛時間較長時，可到醫院就診，或適當服用一些止痛藥。下面介紹一個治產后腹痛的食療簡效方——紅糖山楂湯。

　　制法 取生山楂100克，紅糖適量，加水500毫升左右共煎，最后取藥汁300毫升，分3—5次口服，服1-2日。此方對初產婦、經產婦、順產產婦或剖腹產產婦，因產后宮縮痛劇烈難忍均有效。患者多在服藥1劑后疼痛明顯緩解，且無任何不良反應。