新媽媽如何防止產后抑郁癥
產后抑郁癥也叫產后憂郁癥,是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥,癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。
產生產后抑郁癥的生理因素是內分泌的變化。婦女在懷孕時,雌激素升高,孩子出生后,雌激素迅速下降。
心理因素包括太擔心孩子,無法應付產后忙碌的生活,不能接受自身的角色變化等。50%的新媽媽生產后都會有一定抑郁期,只有10%才會發展為嚴重的持續時間長的產后抑郁癥。0.1%會患上產后精神錯亂。
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