我們?cè)鯓诱J(rèn)識(shí)產(chǎn)后抑郁癥
　　"Baby blues"不同于產(chǎn)后抑郁癥。 它在幾周內(nèi)會(huì)逐漸減退或消失。 "Baby blues"通常發(fā)生 在孩子出生后第一周，新媽媽會(huì)感到悲哀， 情緒波動(dòng)和勞累。 這些情況通常會(huì)被理解為隨著孩子 出生而引起的情緒低落，是可以自愈的。
　　產(chǎn)后抑郁癥， 雖然大多數(shù)婦女在孩子出生后一段時(shí)期會(huì)有情緒波動(dòng)， 但有些婦女更加嚴(yán)重， 會(huì)變得十分狂躁，無(wú)法控制日常的生活和行為。產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生在孩子出生后第一年， 如果不、 給予治療，會(huì)延續(xù)達(dá)八年時(shí)間。
　　傷心，焦慮，情緒不穩(wěn)定，易怒。以上癥狀中是否有一種符合你產(chǎn)后的狀況？如果是的話，說(shuō)明你患上了一種常見的產(chǎn)后疾病，即產(chǎn)后抑郁癥，或稱為產(chǎn)后沮喪。
　　產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病于分娩后，故而得名。實(shí)際上產(chǎn)后抑郁癥與普通抑郁癥并沒有本質(zhì)上的區(qū)別。產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)多種多樣，有人把它歸納為三種類型：
　　1、第三日抑郁：患者往往是初產(chǎn)婦，發(fā)病于分娩的三天內(nèi)，癥狀較輕，主要表現(xiàn)為情緒沮喪、焦慮、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持續(xù)數(shù)日后癥狀可自行緩解。
　　2、內(nèi)因性抑郁：發(fā)病于分娩后2周內(nèi)，表現(xiàn)為激動(dòng)、情緒低落、焦慮、無(wú)助感、無(wú)望感、最惡感、擔(dān)心養(yǎng)不活所生的孩子、嚴(yán)重時(shí)會(huì)擔(dān)心孩子在世界上受苦而出現(xiàn)殺害嬰兒的行為，然后自殺。
　　3、神經(jīng)性抑郁：多數(shù)產(chǎn)婦以往有神經(jīng)病的病史，在分娩后原有的不良情緒體驗(yàn)加重、身體不適、情緒不穩(wěn)、易發(fā)脾氣、睡眠不安等。
　　產(chǎn)后抑郁癥一般在生完小孩后的幾周內(nèi)發(fā)生，一般持續(xù)一周或更短的時(shí)間。產(chǎn)后抑郁癥可能與產(chǎn)后荷爾蒙水平的變化有關(guān)。此外，過(guò)度緊張，身體疲憊，睡眠不足，身體不適，以及對(duì)自己現(xiàn)狀不滿，缺少他人關(guān)懷和支持，對(duì)作為母親這個(gè)新角色既新鮮又恐懼等心理問(wèn)題也是導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的重要原因。
　　大多數(shù)患此病的人都是普通人，她們具有一定的責(zé)任心和能力，但是產(chǎn)后抑郁癥使她們感到無(wú)能為力，而且對(duì)自己有不切實(shí)際的要求。但是，多數(shù)產(chǎn)后抑郁癥病人癥狀并不十分明顯，不容易被覺察，也不會(huì)嚴(yán)重影響其照顧嬰兒或做家務(wù)。如果產(chǎn)后抑郁癥狀非常明顯，并足以能引起周圍其他人注意的話，那么你的問(wèn)題可能就比較嚴(yán)重了。