產褥期衣服增減不當容易出汗，哺乳時容易著涼，產后忙碌得不到充足休息時抵抗力低下，這些原因都使哺乳媽媽比常人更容易患感冒。

哺乳期感冒了媽媽怎么辦？還可以給寶寶喂奶嗎？除了吃藥還有其他更好的辦法嗎？

輕度感冒

癥狀：僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽

飲食安排：飲食以清淡易消化為主，建議吃藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

用藥：不需要用藥。

能否喂奶：可以在戴口罩的情況下繼續(xù)喂奶。剛出生不久的小寶寶自身帶有一定的免疫力，不用擔心會將感冒傳給寶寶而不敢喂奶。

健康提醒：多喝白開水，加強休息。

較嚴重感冒

癥狀：噴嚏、流涕及咳嗽、咽喉不舒服。

飲食安排：飲食以清淡易消化為主，建議吃藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

用藥：吃一些感冒清熱顆粒，每次2包，每日2次。咽喉不舒服同時服用板藍根顆粒，每次2包，每日4次，熱開水沖服。

能否喂奶：在戴口罩的情況下繼續(xù)喂奶。

健康提醒：多喝白開水，加強休息。

風寒感冒

癥狀：惡寒，發(fā)燒，無汗，頭痛，流清鼻涕，喉癢，咳嗽，痰多清稀，脈浮。

飲食安排：喝熱湯發(fā)汗。

用藥：感冒是自限性疾病，若無繼發(fā)細菌感染幾天就好了，可以適當吃一些維生素C，以增加機體抵抗力。