多數孕婦在嬰兒出生后會經歷一段短時期的輕度抑郁癥和情緒不穩。這些"產后抑郁" 是產后一個正常的表現。但是你要知道，某些女性會有更深入更嚴重的抑郁癥感受。

產后抑郁癥不同于一般的"抑郁"，它們主要表現在以下幾個方面：

1、持續時間跨越兩至三個星期。

2、它首先在第三個星期或以后出現，甚至持續到嬰兒出生數個月后。

3、抑郁癥是很強烈的。除了焦慮和懷疑，陷入憂郁的母親可能會覺得跟她的伴侶、家庭和朋友的關系脆弱或感覺被孤立。她可能會質疑自己作為一個母親的能力。

4、其他多樣化的癥狀。它們可能包括頭痛，腸道問題，失眠或困惑。

其他產后抑郁癥的可能癥狀和跡象是：

1、焦慮或害怕受攻擊；一段時期非常強烈的恐懼，呼吸急促，心跳加快。

2、喪失自我尊重或信心——感覺自己沒有價值或覺得自己什么事都做不好。

3、喪失完成目標的動力、精力和興趣。

4、失去幽默感。