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產(chǎn)后恢復之剖腹產(chǎn)后注意事項

產(chǎn)后恢復之剖腹產(chǎn)后注意事項

雖說關(guān)于順產(chǎn)的好處已被逐漸承認,或者說被成功驗證,但是生活中還是有很多人會因為各種原因選擇剖腹產(chǎn)。相對于順產(chǎn),剖腹產(chǎn)在生產(chǎn)過程中少經(jīng)歷了一些疼痛,但是產(chǎn)后身上卻多了一個傷口,如何盡快痊愈,恢復身體哺乳寶寶,是很多進行剖腹產(chǎn)的媽媽們需要注意的。

1.不能立即進食

剖腹產(chǎn)媽媽因為手術(shù)過程中,被注入了麻藥,而麻藥會影響剖腹產(chǎn)媽媽的腸胃功能,造成腸胃功能蠕動不夠,所以剖腹產(chǎn)媽媽手術(shù)后不應立即進食。大約過了6個小時之后,剖腹產(chǎn)媽媽可以吃點米湯、蛋花羹類的流食,等過了一兩天,才可以吃點碎菜粥、面片湯之類的半流食,再過一兩天,剖腹產(chǎn)媽媽的腸胃才可以接受正常人的飲食。

2.不宜用束縛帶

好多剖腹產(chǎn)媽媽會覺得用束縛帶,可以幫助剖腹產(chǎn)媽媽盡快恢復以往的苗條身材。只是,剖腹產(chǎn)媽媽坐月子應該知道,子宮等生殖器官的恢復需要約42天,這個時候盆腔內(nèi)的各個器官都在逐漸恢復。如果這個時候加用束縛帶,反而會阻礙了剖腹產(chǎn)媽媽身體器官的自身恢復。產(chǎn)后半年內(nèi)是身材恢復的黃金時期,根據(jù)剖腹產(chǎn)媽媽的身體特征,建議產(chǎn)后3~6內(nèi)合理使用束縛帶。

3.保持傷口衛(wèi)生

剖腹產(chǎn)媽媽需要注意刀口和會陰部的衛(wèi)生情況,惡露沒有排干凈的情況下,絕對禁止盆浴。在產(chǎn)后的兩周內(nèi),可以選擇溫水擦浴的方式清潔身體,記得用溫水清潔私密部位。尤其是在夏季的時候,高溫易滋生細菌,剖腹產(chǎn)媽媽應特別注意保持個人衛(wèi)生。值得一提的是,剖腹產(chǎn)媽媽兩周后才可以選擇淋浴方式洗澡,洗澡時洗澡后都要做好保暖工作。

4.盡早下床活動

剖腹產(chǎn)媽媽術(shù)后的兩天內(nèi),因為麻藥的影響,可能還使用著導尿管。不必使用導尿管后,剖腹產(chǎn)媽媽要記得主動排尿,防止尿液在體內(nèi)積留時間過長,引發(fā)尿路細菌感染。如果身體允許時,也要注意盡早下床,做些呼吸運動,溫柔的擺動擺動胳膊腿。這樣可以增加體內(nèi)的血液循環(huán),一方面可以利于產(chǎn)后恢復,一方面防止腸粘連、血栓性靜脈炎的發(fā)生。

5.剖腹產(chǎn)術(shù)后不宜吃脹氣食物

剖腹產(chǎn)媽媽術(shù)后飲食不宜吃牛奶、豆?jié){類的脹氣食物,也不宜吃魚類,因為魚類有機酸物質(zhì)EPA,有阻礙凝血的作用。不過,剖腹產(chǎn)媽媽拆線后,就可根據(jù)醫(yī)生的建議進行多樣化的飲食滋補了。

我們知道,經(jīng)歷了疼痛的分娩過程,產(chǎn)婦的身體和精力都耗損很大,盡快補充身體虛虧很重要。但是,小編提醒各位產(chǎn)婦,產(chǎn)后營養(yǎng)補充需慎重,切不可盲目的補充大魚大肉,一定先進食些清淡的食物,調(diào)理好胃口后再行進食營養(yǎng)豐富的食物。

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