產后的媽媽四肢發冷該如何調理呢?產后的媽媽身體非常的虛弱，需要精心的調理，這樣才能恢復到產前的健康狀態。產后媽媽常會出現四肢發冷的情況，那么新媽該如何調理呢?下面就為大家介紹一下產后媽媽四肢發冷的調理方案。

讓我們一起看看準媽媽小陳的情況：小陳是去年秋天生孩子，因為天氣炎熱，月子里都是穿短衣短褲，結果落下了四肢怕冷的毛病，只要天氣有點涼，就得穿上厚衣服御寒。產后四肢怕冷很多時候是由于產婦坐月子時受涼造成的。中醫認為，“產后百節空虛”，產后元氣、津血俱傷，腠理疏松，生活稍有不慎或調攝失當，均可致氣血不調，營衛失和，臟腑功能失常，沖任損傷而變生產后諸疾。產后營血虧虛，經脈失養或風寒濕邪乘虛而入，稽留關節、經絡，就易導致產后四肢怕冷、關節疼痛，俗稱"月子病"。

專家介紹說：對于該病的調理，可以用以下四種方法來調理，但均須在醫生指導下進行：

1、中藥湯劑

⑴、黃芪桂枝五物湯 ：黃芪桂枝五物湯具養血益氣、溫經通絡的作用，可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。

⑵、當歸四逆湯：當歸四逆湯溫經散寒，養血通脈，對于血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。

此外，還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。

2、沐足

可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足，益氣血，溫經絡，達到治療效果。具體配方須咨詢醫生。