女性在生育可愛的小寶寶之后，享受著初為人母的喜悅。但是隨之而來的卻是因生產而出現的私處松弛，這不僅會使夫妻雙方的性生活質量下降，影響夫妻間的感情，還會因為私處松弛導致陰道自凈能力下降，從而嚴重影響了女性的健康。小編今天就為大家提出一些讓私處變緊致的方法。

為何會產生產后陰道松弛

陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，使得該處的周圍肌肉變得松弛，同時也隨之變寬。而產后該癥狀的原因有很多種，比如生育時胎兒頭部過大，在自然分娩時造成了產傷;中期引產造成陰道損傷;數次分娩;產后缺乏運動;產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。

陰道彈性可以恢復嗎?

陰道本身有一定的修復功能，產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，因此陰道彈性的恢復需要更長的時間。