孕期準媽媽們就盼著寶寶出生，以為寶寶出生后自己就不會出現像孕期那么多的問題了，可是當寶寶出生后，卻迎來了脫發、便秘，讓新媽媽們心里極其心煩。專家指出，產后出現的這些癥狀都正常現象，媽媽們不要過于多慮。那么除此之外，產后哪些癥狀是正常的呢?

1、產后呼吸深慢

產后呼吸緩慢的原因主要是因為新媽媽產后的腹壓降低，膈肌下降，所以由孕期的胸式呼吸變成胸腹式呼吸，這樣就會使呼吸深慢每分鐘15次左右。同時寶媽在產后的脈搏跳動也會變得緩慢，每分鐘大約在約60-70次左右。不過這種現象新媽媽不必擔心，一般在產后一周左右就可以恢復正常了。

2、產后出現便秘

如果產前灌腸的寶媽，產后2-3天才解大便，如果產前未灌腸，產后可能1-2天就解大便。由于產婦在生產的這斷時間，臥床休息的時間很長，幾乎沒有運動量，而且伏擊和盆底肌由于生產也會變得很松弛，同時新媽媽的腸道蠕動的功能也會隨著減弱，汗液和尿液的排除量都很大，因此就會產生便秘的情況。出現這種情況新媽媽也沒必要擔心，只要在日后的飲食中多喝點粥水的，或是吃些容易消化的蔬菜和水果，經過幾天的調理之后就會恢復正常。

對產前有便秘的產婦，最好及早下床活動，做縮肛運動，每天堅持1-2次，每次10分鐘左右;多喝水，可以在每天清晨起床后把香油蜂蜜調和用開水沖服，同時多吃蔬菜和水果等纖維素多的食物，并養成定時大便的習慣，以形成條件反射。

如果2-3天未解大便，出現便秘，可以用開塞露塞肛或肥皂水灌腸。

如果產前服過蓖麻油炒雞蛋的寶媽，可能產后出現腹瀉，一天可瀉5-6次，這種情況不是因為飲食不好造成的，也不要緊張，可服用一些有收斂作用的藥物，如易蒙停、次碳酸鉍等，但大多數寶媽不需服藥，1-2天后會自行好轉。