產后24小時,十件事孕媽媽需注意
媽媽產后最關鍵的24小時,有許多需要檢查和觀察的項目,但重中之重,媽媽個人認為,如果是順產,并且沒有任何綜合癥,那么以下10件事便是小朋友出生后,新媽媽的頭等大事。
【之一:及時母乳】據說小朋友出生后的半小時是最清醒的,也是新媽媽最佳的泌乳時機,因此在明亮兄弟出生后,護士和醫生做的第一件事便是將小朋友放在媽媽的胸口,讓小朋友自己尋找乳頭的同時,媽媽正式開始母乳。
【之二:排便排尿】小朋友出生后,準媽媽子宮、膀胱等器官都在恢復之中,這排便和排尿便成了護士們關心的頭等大事,以媽媽的經驗則是,一定要在護士的監督下排尿一次,并且達到一定的量,方可由產房轉入病房;而排便則要在產后12小時之內進行。
【之三:觀察出血】生產是準媽媽們要應對的第一個關口,而小朋友出生后,產后出血又是一大關需要通過。準媽媽可能會因為子宮收縮乏力而出現產后大出血的現象,再有就是不正常的惡露流出,因此產后住院期間,護士都會不定時地來查看新媽媽的出血情況。
【之四:各種疼痛】生產之時,準媽媽們要忍受陣痛;而生產結束,還要經歷各種疼痛,如子宮收縮的腹痛、傷口的撕裂痛、脊椎麻藥后的腰痛等,護士也會來詢問媽媽們疼痛的程度。針對不同的疼痛及程度,采取相應的對策,服用止痛藥,熱敷促進血液循環和傷口恢復,冰敷緩解疼痛和減輕腫脹。
【之五:血糖血壓】產后血壓血糖也是需要密切觀察的項目之一,尤其是經歷了妊娠高血糖的媽媽們。產后血糖或血壓的突然變化(或高或低),都是非常危險的。
【之六:充分休息】生產是件體力活,產后又要照顧和母乳小朋友,媽媽的經驗是,產后最需要的就是休息,因此休息也算是一件頭等大事吧!住院期間,護士和醫生會頻繁地進病房來給媽媽和小朋友做著各項檢查,記得明明出生之時,媽媽可謂是逆來順受地接受這些檢查,因此休息就免談;而弟弟之時,媽媽則要求護士在病房門上貼“請勿打擾”之提醒,給自己和弟弟3-4個小時的時間,抓緊時間睡覺,即使睡不著,躺在床上閉目養神也好,所有的檢查都推后。
【之七:盡早運動】明亮兄弟出生后,媽媽恢復得都非常快,自我認為是與產后盡早運動有關,這也是美國醫院的醫生和護士所建議的,產后盡早運動,不但可以促進腸蠕動以減緩便秘的困擾,而且可以使惡露盡早排出,還可以盡快恢復體力。
【之八:補充水分】產后準媽媽們可能都有胃口不佳的經歷,媽媽生哥哥之時就是這樣的,于是護士便建議,不吃東西可以,但一定要保證水分的涉入,不僅是媽媽自身的需要,而且也可以保證母乳的質與量。這一點也是媽媽自身的經驗,產后一定要多喝溫熱的水,母乳不但來得早,而且來得暢,對于吮吸力不足的新生寶寶來說,是非常重要的。
【之九:子宮收縮】產后子宮復位和收縮的情況,也是一件頭等大事,收縮乏力可能會造成產后大出血,不僅延緩新媽媽的恢復,而且嚴重得還可能帶來一定的生命危險。媽媽記得很清楚,為了促進子宮的收縮,產后還在繼續輸催產素。
【之十:體溫升高】生產之時與生產之后,媽媽的體溫都會有一定的升高,但只要不超過一定的溫度,都是沒有危險的,也不需要采取任何措施。產后24小時之內,護士還是會每隔2-3個小時來測媽媽的體溫,如果出現體溫異常,則會根據發生情況采取一定的措施。
不僅僅是產后24小時,很多方面,如各種疼痛、充分休息等,即使媽媽出院了,也還是需要注意的。
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