女性產后出現乳房變小的現象，是多數女性身上都會發生的現象。實際上，這個是自然的現象。畢竟，懷孕過程中，會有各種各樣的因素導致乳房被刺激發育。而產后又會因為各種各樣的原因導致乳房變小。

產后乳房變小是正常現象

女性產后出現乳房變小是正常現象。這個是任何女性都無法避免的。女性為什么會在懷孕的時候，乳房有增大的現象，就是因為女性在懷孕期間，其雌性激素的分泌相當旺盛，體內的雌性激素的水平也相當高，就導致女性的乳房變得更豐滿，更水潤，更加富有彈性。因此，女性懷孕過程下，出于雌性激素與孕激素的雙重刺激下，讓女性的乳房有了兩次發育和成長。但產后，出現乳房變小現象，是再自然不過的事情。

產后乳房變小的真正原因

產后乳房變小，好些產婦無法接受，感覺郁悶極了。其實不必郁悶，這個是自然現象，主要是因為產后女性的身體里的雌性激素下降了，而且孕激素幾乎也沒有了，就會讓女性的身體里缺乏了雌性激素與孕激素的刺激，就會讓女性的乳房腺體出現萎縮的現象，導致女性的乳房變小。

喂養姿勢不對導致乳房下垂

當然，也有一些是因為女性喂養寶寶的姿勢不對引起了乳房變小的事實。這個主要就是當女性喂養孩子時，寶寶一直吃奶，有下垂或者是往下拉乳房的動作的話，就會直接導致女性的乳房下垂的現象。大家應該有這樣的感覺，就是女性的乳房下垂后，女性的乳房就會變得相對小了起來。所以是有原因的。

產后如何保護乳房大小

產后女性想要維持乳房大小的話，記得要多吃一些膠原蛋白多的東西，例如，牛奶，豬蹄，豬筋等食物。當然，也可以適當地做一些乳房的按摩工作，或者是提升乳房的一些瑜珈動作等。

女性產后出現乳房變小現象，可能受影響最大的就是女性自己，因為無法接受這個事實。另一個也會讓丈夫感覺到失望，畢竟懷孕時，摸到了大大的乳房，才是自己心里最想要的乳房大小。