新媽媽知道嗎?產后子宮會殘留垃圾。其實這是由于很多新媽媽在產后沒有護理好自己的身體，導致新媽媽身體不夠清潔，甚至會因此得婦科病。因此，產后新媽媽要對自己的身體做到全面的護理和保養，究竟該如何做呢?母嬰小編帶您一起了解。

1、產后注重外陰清潔

產后對于外陰的清潔十分重要，不需要天天清洗，但每周至少要清洗兩次，可選擇弱酸性的清洗液，用溫水清洗，同時，注意不要用力摳外陰部位。外陰部位的清潔工作做到位，可以有效避免女性患上婦科疾病。

2、產后進補要適當

女性朋友們在生產之后，很多恢復身體的調理方法都是錯誤的，例如吃一些過于溫補的食物，其實，女性產后大多虛不受補，適當進補就可以，如果大補的話，就很容易令身體更加虛弱，也不利于子宮和身體的恢復。

3、高齡產婦需做大月子

對于高齡產婦，女性朋友在產后最好要做大月子，什么是大月子，就是產后休息護理42天，而不是30天。通常我們把超過35歲的產婦，視為高齡產婦，而高齡產婦產后的身體狀況比一般的產婦更加虛弱，也更不利于子宮的恢復，所以要著重護理與保養，以避免婦科疾病的發生。

母嬰小編溫馨提示：以上內容就是關于新媽媽產后護理的注意事項的詳細講解，希望各位新媽媽一定要注意上面的那些注意事項，做好產后護理，新媽媽更健康。