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產后食譜:歸芪燉老雞的做法

產后食譜:歸芪燉老雞的做法

歸芪燉老雞的制作材料:
主料:母雞600克
輔料:當歸20克,黃芪20克,棗(干)10克
調料:鹽4克,味精1克
歸芪燉老雞的特色:
雞肉酥爛,香氣濃郁。
歸芪燉老雞的做法:
1. 老母雞剁成塊,用水沖洗凈血污;
2. 當歸、黃芪、大棗用水洗凈;
3. 鍋內放入水燒沸,把洗好的雞塊焯一下水;
4. 焯好的雞塊及當歸、黃芪、大棗放入燉盅內,加入水,放在火上火沸,撇去表面浮沫;
5. 蓋好蓋,改用小火繼續燉3小時左右;
6. 至雞塊熟爛時,放精鹽、味精調好口味即成。
食物相克
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。