懷孕的時候你的任務就是吃好喝好，保證胎兒的健康發育。生下小寶寶之后，我們女性朋友的角色又發生了巨大的變化，現在的主要任務就是保證小寶寶吃好睡好。很多的新媽媽卻遇到了產后少乳的情況，這讓新媽媽也是非常的著急。催乳師這個行業很火爆，那么我們該如何選擇催乳師呢?

一、正規催奶治療對奶水不足可以改善

一般情況下，正規的催乳師是采用中醫推拿及穴位療法，按照乳房生理結構，疏通每一根乳腺，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡。催乳按摩的手法主要有點、按、揉、拿等，但在實際應用時須多種手法相互配合。通過催奶按摩治療，能夠促進局部毛細血管擴張，增加血管的暢通，加快血流速度，達到改善局部的血液循環的目的，這就能夠幫助乳汁的分泌和排出。正規的按摩治療還能達到促進組織器官新陳代謝，促進乳汁分泌的目的，以滿足嬰兒的需求。

二、催奶師行業魚龍混雜

催乳師作為一種新型行業，其中也不無濫竽充數、混水摸魚的投機者。因此，我們常�？梢詮母鞔竺襟w上看到，既有產婦受騙抨擊催乳師的評說，也不乏產婦受益為催乳師正聲的報道，而媒體大多站在質疑、觀望的立場上，這既是媒體的一種自身定位，也是社會上大多數人觀點的集中體現。對此，醫學專家又持有什么樣的觀點呢?

三、按摩不專業可能導致乳腺癌

乳房按摩的治療方法醫院里也有，但就按摩這一方法來說，其主要的作用是確保乳房內腺管通暢，促進血液循環，從而幫助媽媽能夠更加通常地排除乳汁。所以催乳師的按摩方法，在一定程度上時是可行的，但是在按摩的時候需要注意手法，要是手法不準確則有可能導致腺管堵塞加重，更加嚴重的甚至會導致乳腺癌的發生。

四、應選擇專業的催奶師

雖然催奶師的專業技能是幫助準媽媽們下乳，但這也不能意味著所有媽媽都能順利通乳，畢竟每個媽媽的情況都不一樣。當然，為了孩子能吃上母乳，媽媽不會放棄任何一個行之有效的方法，這種心情能理解，但是，千萬要記住心急之下也不要亂投醫，請催乳師一定要選擇專業的。因為專業的催乳師也許確實能幫助媽媽下奶。找催乳師時，最好問清楚對方的資質情況。很多家政公司的催奶師以前曾是醫院的護理人員或者助養師，業務經驗比較豐富，請這些人員催奶相對安全可靠。

五、母乳少，用湯催更有效

母乳較少的新媽咪多吃一些有營養的湯水是有益處的。新媽媽們常用的催奶湯有老母雞燉湯、甲魚湯、豬蹄湯、鯽魚湯等。除了這些催乳湯之外，像花生粥、炒腰花等食品也有一定催奶功效。在此需要提醒新媽媽的是，在沒有開奶之前，是絕對不能喝葷湯的，這樣容易導致回奶。

我們都知道母乳是小寶寶最健康的飲食，母乳喂養不僅可以提升寶寶的抵抗力，還可以增進親子關系，但是缺少母乳媽媽要謹慎的選擇催乳師哦。

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