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幼兒喂養(yǎng):嬰兒過(guò)胖需要斷母乳嗎?

幼兒喂養(yǎng):嬰兒過(guò)胖需要斷母乳嗎?

嬰兒過(guò)胖需要斷母乳嗎?受傳統(tǒng)觀念的影響,很多父母都認(rèn)為寶寶越胖說(shuō)明越健康,其實(shí)不一定哦。嬰兒過(guò)胖是有害健康的,所以,家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)為孩子控制體重。那么,寶寶過(guò)胖需要停止母乳喂養(yǎng)嗎?

嬰兒控制體重的方法

嬰兒超重肥胖會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及身體健康產(chǎn)生不良影響,如果超重應(yīng)該做適當(dāng)減肥。一日三餐要定時(shí)定量,要“細(xì)細(xì)嚼、慢慢咽”。食物宜采用蒸、煮或涼拌的方式烹調(diào)。為使肥胖嬰兒不出現(xiàn)饑餓感,盡量少吃糖果、甜糕點(diǎn)、餅干等甜食,少吃脂肪性食品,特別是肥肉,可適量增加蛋白質(zhì)飲食,如豆制品、瘦肉等。

除了巧喂食外,肥胖嬰兒應(yīng)多鍛煉、多活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅可以使脂肪細(xì)胞釋放出大量的游離脂肪酸,使脂肪細(xì)胞的體積變小,還能消耗多余的糖,使其不轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽R粴q以?xún)?nèi)還不會(huì)自主運(yùn)動(dòng)的嬰兒,可以由父母幫助寶寶做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。比如闊胸運(yùn)動(dòng),讓寶寶的兩手握住母親的大拇指,使寶寶的兩手向外平展與身體成90度,然后再向胸前交叉。上臂運(yùn)動(dòng),讓寶寶兩臂左右分開(kāi),上舉,前平舉,還原放在體側(cè)。小腿運(yùn)動(dòng),握住寶寶小腿,使其伸屈雙膝關(guān)節(jié)。

那么,過(guò)胖的嬰兒是否需要斷母乳呢?

嬰兒過(guò)胖需要斷母乳嗎

有些媽媽很委屈,自己完全按照最健康的方式以純母乳喂養(yǎng)寶寶,但寶寶就是長(zhǎng)得飛快。難道為此而不得不斷奶嗎?當(dāng)然不必。因?yàn)榈侥壳盀橹埂T谶@些純母乳喂養(yǎng)的超重肥胖寶寶中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)何影響生長(zhǎng)發(fā)育或長(zhǎng)期健康的證據(jù),這些寶寶在一歲多斷奶以后會(huì)逐漸恢復(fù)正常體重,媽媽可以繼續(xù)放心喂奶。寶寶出生后的4~6個(gè)月內(nèi)以純母乳喂養(yǎng)一直被認(rèn)為是預(yù)防肥胖最有效的措施之一。

母乳喂養(yǎng)能給寶寶提供全面、健康的營(yíng)養(yǎng),但是有些媽媽正常喂養(yǎng),卻把寶寶養(yǎng)得白白胖胖,甚至有點(diǎn)過(guò)胖。此時(shí)新媽媽就猶豫是否該停止母乳喂養(yǎng),以免影響幼兒健康,閱讀了上文,我們都知道這是不必要的。斷奶后,寶寶的體重自然可以恢復(fù)到正常值。