乳汁淤積是哺乳期婦女的常見疾病，而乳汁淤積則是急性乳腺炎的重要原因和早期臨床表現(xiàn)之一。從中醫(yī)角度來看，產(chǎn)后乳汁淤積是乳癰產(chǎn)生的直接病因，對健康造成一定的影響，那么，哺乳期女性該怎樣做乳房護(hù)理？

哺乳期乳房護(hù)理應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、根據(jù)具體情況選擇正確的喂奶方式。一般常用坐式、側(cè)臥式、環(huán)抱式等。正確的喂奶姿勢有利于防止乳頭疾病的發(fā)生。根據(jù)嬰兒需要隨時(shí)哺乳。每次喂奶后應(yīng)將乳汁排空。

2、哺乳時(shí)不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳后，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。

3、注意嬰兒口腔衛(wèi)生。如有乳頭破損，要停止喂奶并及時(shí)治療。

4、每日至少用溫水洗浴乳房兩次。這樣不僅有利于乳房的清潔衛(wèi)生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。

5、乳罩選戴松緊合適。令其發(fā)揮最佳提托效果。

6、哺乳期不要過長。孩子滿10個(gè)月，即應(yīng)斷奶。

7、哺乳期婦女應(yīng)注意休息，保持精神愉快，增強(qiáng)全身抵抗力，減少乳腺炎的發(fā)生。一旦發(fā)現(xiàn)乳腺炎要及時(shí)去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

為了乳房的健康，建議女性在日常中要重視護(hù)理。