在不少家長看來，要讓孩子有一口漂亮的牙齒，補鈣必不可少。針對這樣的心理，市面上出現了一些專門的保健產品甚至牙膏，宣稱可以幫助孩子補鈣健齒。事實上，這并不靠譜。

南京市口腔醫院兒童口腔科主任朱頂貴介紹，牙齒各部位的組織都是高度鈣化的物質，牙齒表面的釉質含有96%的無機鹽，其中90%是磷酸鈣，所以鈣是牙齒發育過程中的重要元素。如果在牙齒鈣化階段得到充足的鈣，對牙齒的發育是有利的。然而，牙齒一旦萌出，鈣化早已完畢，所以萌芽后再通過補鈣來強健牙齒幾乎不可能，而且鈣并不能在局部被牙齒吸收。

朱主任介紹，牙齒的發育是經過生長期、鈣化期和萌出期三個階段。全部乳牙硬組織形成是在胎兒期開始的，最晚的在生后一年內完成。恒牙除六齡齒在新生兒有小部分牙尖鈣化外，其余的都在嬰兒出生后開始鈣化，到七八歲左右，除第三恒磨牙外，所有恒牙牙冠的釉質已鈣化完成。因此牙齒在萌出前釉質的鈣化就已經完成了。而且牙齒釉質的鈣化是從外到內，三歲之前恒牙表面的釉質就已經鈣化完成了。所以，如果想讓孩子有一口健康的牙齒，補鈣要從孕期開始，而不是等到孩子長牙時。

另外，部分家長認為如果缺鈣，孩子出牙會比較慢，所以為了快速長牙，補鈣很有必要。朱主任提醒，補鈣不能讓出牙更快一點，兩者沒有直接關系。如果孩子全身缺鈣，可能會對長牙有影響，但更會對全身都有影響。如果不是這種情況，微量元素檢查也不缺鈣，那就不建議針對出牙去補鈣。