許多人都不同程度地感受過(guò)情緒低落給自己帶來(lái)的精神上和心理上的痛苦。在美國(guó)，十五分之一的人有中度或重度的抑郁癥狀，表現(xiàn)出：對(duì)自己不滿(mǎn)，對(duì)生活不滿(mǎn)，悲觀(guān)絕望，失眠或嗜睡，食欲下降，不愿活動(dòng)和參加社交活動(dòng)，思維遲鈍，反應(yīng)緩慢，注意力不能集中，厭世并有自殺念頭。

抑郁情緒會(huì)導(dǎo)致腎上腺激素和腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，降低免疫系統(tǒng)的功能，從而使人更容易患病，如冠心病、哮喘、頭痛和潰瘍病。另外，長(zhǎng)時(shí)間的厭食、飲食習(xí)慣紊亂、缺乏鍛煉、疲乏無(wú)力以及睡眠紊亂都會(huì)誘發(fā)生理疾病。同樣，疾病導(dǎo)致的極度緊張也會(huì)誘發(fā)抑郁癥。例如，當(dāng)慢性腰部疼痛超過(guò)兩年時(shí)，就易導(dǎo)致嚴(yán)重的抑郁癥。

抑郁情緒是對(duì)失敗和挫折的反應(yīng)，例如失戀、失業(yè)、考試失敗、投資失敗離婚或分居的人，更容易出現(xiàn)抑郁癥狀。情緒抑郁的人在生活中經(jīng)受的打擊可能更多一些，但他們的朋友和社會(huì)支持比其他人要更少一些。

抑郁是醫(yī)生在臨床中常見(jiàn)的患者情緒，它既是疾病的誘發(fā)原因，又是疾病給人情緒上抹上的陰影。

產(chǎn)后抑郁為什么

還有一種抑郁癥類(lèi)型叫做產(chǎn)后抑郁癥，香港艷星陳寶蓮的自殺就是產(chǎn)后抑郁癥的結(jié)果。

女人在懷孕時(shí)，雌激素急劇升高，人產(chǎn)生幸福愉悅的感覺(jué)，但是孩子出生后，雌激素迅速下降，造成體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生變化，從而產(chǎn)生抑郁癥狀：愛(ài)哭、委屈、內(nèi)疚、絕望、悲觀(guān)、緊張、恐懼、有輕生念頭。

那么，家人一般都是安慰產(chǎn)婦，更加體諒她，不讓她做任何事情，可是這些并不能解決問(wèn)題。