別天真的以為產后抑郁癥只會纏上女性，殊不知，產后抑郁也會愛上初為人父的新爸爸。研究發現，十分之一的男性在孩子出生前后會受到抑郁癥困擾，這一比例與女性相同。而在孩子滿12周時，多達四分之一的男性會出現情緒低落。

孩子出生三周后，初為人父的你是否出現了下列癥狀：感到精神緊張、煩躁易怒;感到疲憊不堪，做什么都提不起精神來;特別害怕聽到孩子的哭鬧聲，甚至討厭孩子;與伴侶經常發生矛盾;偶爾還伴有頭疼、惡心……

如果出現了上述癥狀，那么很可能你已經被男性產后抑郁癥盯上了。

男子產后抑郁癥總是以持續性的心境低落為主，有的會從悶悶不樂發展到悲痛欲絕，嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。一般說來，至少具備以下4項癥狀，且癥狀持續時間不少于2周，即可初步診斷為抑郁癥。

1、情緒低落，一般以“早晨重晚上輕”為特點;

2、思維遲緩，記憶降低，大腦反應慢等;

3、活動減少，不愿參加社交活動，常喜獨處;

4、常有焦慮、內疚感，擔心給家庭增加負擔;

5、睡眠障礙，以早醒為其典型表現;

6、多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等癥狀;

7、有自暴自棄、厭世或有自殺心理及行為;

8、性欲明顯減退。

男性更傾向于在他人面前隱藏自己的情感，扮演“堅強者”角色。因此，男性產后抑郁癥經常被人忽略，不為人所理解、重視。