有一些新媽咪在初為人母的時(shí)候會(huì)患上產(chǎn)后抑郁癥，有些是無(wú)法接受自己已經(jīng)是媽媽的現(xiàn)實(shí)，覺(jué)得自己以后就不自由了等等等等原因，大多都會(huì)出現(xiàn)悲觀、較早等現(xiàn)象，這時(shí)候讓新媽咪多與寶寶親密接觸，多抱抱寶寶，感知懷中寶寶的安靜，對(duì)媽媽產(chǎn)后抑郁癥有減緩效果。

產(chǎn)后抑郁癥不僅會(huì)影響到新媽媽的健康，也會(huì)導(dǎo)致嬰兒在今后的社會(huì)、情緒和認(rèn)知功能領(lǐng)域存在發(fā)育障礙。美國(guó)“福克斯新聞”網(wǎng)近日?qǐng)?bào)道，產(chǎn)后母嬰肌膚相親的親密接觸可以治療產(chǎn)后抑郁。

《產(chǎn)科、婦科和新生兒護(hù)理期刊》刊載研究成果稱，治療產(chǎn)后抑郁，母嬰親密接觸甚至可以代替藥物。在產(chǎn)后第1周內(nèi)，母親每天與孩子進(jìn)行6個(gè)小時(shí)的皮膚接觸;隨后的1個(gè)月每天至少和嬰兒親密接觸2個(gè)小時(shí)，會(huì)明顯減輕她們的抑郁癥癥狀。

皮膚親密接觸對(duì)嬰兒也有許多好處。《兒科學(xué)期刊》上的一項(xiàng)研究顯示，每天3小時(shí)的肌膚相親能讓嬰兒啼哭減少43%，并讓其更易入睡，睡眠時(shí)間更長(zhǎng)，讓媽媽得到更充分的休息，進(jìn)一步減輕壓力。

研究人員建議，媽媽們可以將嬰兒放在背袋里，這樣既能滿足母嬰間的皮膚親密接觸，又能讓媽媽騰出雙手來(lái)干別的事。

同時(shí)媽媽們可以多抱著哄寶寶午睡，仔細(xì)看看懷中自己的寶貝，感受著他的幼小和安靜，是那樣需要自己的呵護(hù)和庇佑，這時(shí)候母親的天性散發(fā)出來(lái)，也能讓媽媽們安靜許多。

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