孕期的準媽媽的情緒會出現很大的變化，這與荷爾蒙的分泌有著密切的聯系。很多的媽媽在產后也出現了脾氣大的情況，甚至會出現抑郁癥的癥狀。那么是哪些因素導致了媽媽的暴脾氣呢?下面就為大家說說媽媽脾氣壞的三大導火線。

媽媽怒氣導火線之一：老爸不干活

@小月月媽咪：每天我都忙得腳不沾地，孩子尿了趕緊換，換了還要洗;孩子餓了趕緊喂，喂了還要哄睡覺;哭了馬上抱，還要轉圈繞……可是，孩子他爸，就是那個曾經說生了孩子他啥都干的爸爸，窩在沙發玩IPAD!沒錯，就是在玩兒游戲!明明擺在眼前的家務，地上臟到處都是水你倒是拖一下，到飯點了你倒是主動去切個菜煮餐飯呀，不然你來抱孩子換我去也行啊。可是，孩他爸是沒有這種覺悟的，火大，抓狂，這樣的情景怎能不怒氣沖天?

家務分配不公，怎么辦?

家務尤其是照料孩子的工作量分配不公是腐蝕夫妻感情的一大殺手。無論何時何地，也無論媽媽是否在外工作，絕大部分媽媽都承擔了大部分家務或照顧孩子的工作。

當媽媽正把一秒掰成兩秒用時，看見爸爸正無所事事而不主動承擔家務，那種抓狂是可想而知的。其實，孩子爸不會主動承擔家務并非完全出于懶惰，只是男人有時候就是沒有女人那么有眼力見兒，換句話說：他不知道該干啥?

當你無法指望他變得積極主動時，有一些實用技巧可以讓“不公”得到一定程度的緩解：

1.明確分配任務，降低標準。試著跟爸爸談談，讓他承擔一部分過去不曾承擔的任務。明確說明任務，直接告訴爸爸，你希望晚上他負責起來給寶寶沖奶，或者周末帶寶寶出去曬太陽。但同時，媽媽心里要有個數：爸爸愿意參與就是最好的支持和配合，至于結果如何……比如答應哄睡結果先把自己哄著了，洗的碗上帶著米粒兒，浴缸擦得不夠干凈等等，都是極有可能的。如果總是用挑剔的眼光評判他的勞動成果，他怎么還能對此提得起勁兒呢?

2.列出一張比較人性化的“家務清單”。光是口頭聊聊沒用，從今天起，你做什么，我做什么，恐怕不夠。不管是因為爸爸真懶，還是男人的大腦結構的確不同，寫下來，會讓這件事情更有保證。但不要你一人埋頭苦寫，而是和爸爸一起商量，家務中他比較愿意選擇哪些，否則，爸爸感覺只能被迫地干指派的任務，他的積極性恐怕也會大打折扣。另外，根據你們倆人在外的工作量和工作壓力分派家務，每個人做50%的家務是一個美好但卻不那么實際的期望。

3.向爸爸學習，有些家務無關緊要。爸爸們從來看不到書柜上的灰塵，而你卻常常糾結于冰箱上的手指印?在這個特殊的階段，有“視覺盲區”的爸爸絕對是媽媽學習的榜樣。那些不涉及到寶寶健康和安全的家務，就隨它去吧。如果因為這些導致你和老公之間的分歧，那一定是得不償失的。