抑郁癥是產后比較常見的一種疾病，嚴重者還會給自己給孩子甚至是給整個家庭都帶來意想不到的傷害。那么為什么產后媽咪容易產生抑郁呢?產后抑郁癥的癥狀又有哪些呢？下面大家就來看看下文的詳細講解吧。

多種癥狀提醒你產后抑郁癥找上你了

正常情況下，孕婦通常順產3天后即可出院，剖腹產5天，這期間醫生可能還沒察覺到產婦情緒上的波動，除非產后有并發癥需要接著住院，醫生才有時間觀察到產婦是否患抑郁癥。有些抑郁癥情況不一定嚴重，但能察覺出產婦心情低落、焦慮等，比如像小青，就屬于期望較高，但結果導致她情緒低落、食欲不癥，寡言少語。對此，醫生首先要和家屬進行溝通，協助心理醫生對產婦進行疏導。

有些產婦發現自己行為和語言上有所不對，會主動親自來看醫生，另一部分則是家屬代替咨詢，從就診情況來看，絕大部分產婦會出現睡眠障礙、情緒低落、煩躁不安和對自身及嬰兒健康過度擔憂等諸多狀況。情況嚴重的產婦，不僅會失去生活自理和照顧嬰兒的能力，由于悲觀絕望，還會有自傷、自殺或者傷害嬰兒的行為。

產后4-6周是高峰期媽媽需調整心態

孕婦在妊娠期和分娩期屬于情感倒退的過程，比較孩子氣，不知道如何照顧孩子，這類患者多為神經系統比較敏感，性格內向、焦慮、不易相處。該病表現為產后第一周首次發病，以前沒有精神障礙的病史，4-6周達到高峰期，表現持續情緒低落，淡漠，精神障礙等癥狀，還有對周圍的事物不感興趣，對待寶寶的出生措手不及，有些表現為狂躁，很容易與人發生沖突易動怒。從臨床經驗來看，產婦大部分以疑慮為主。

產后產婦隨著體內雌激素與孕激素急劇下降，出現抑郁癥狀，這與年齡無關，與初產產婦有關，與內分泌系統改變、生理、社會因素有關。一般會出現在產后2-6周，這時程度較重，可在3-6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1-2年，再次妊娠則有20%-30%的復發率。

病因解讀

心理因素：情緒不穩定影響產婦心理健康狀態

不只是產婦，每個人一天中喜怒哀樂常有發生，產婦的性格對于產前及產后身心障礙的發生具有重要影響。據了解，孕期焦慮發生率為16%，抑郁的發生率為3.3%一33%，情緒控制差、敏感、多疑、壓抑等的孕婦在孕期易出現緊張、焦慮、抑郁等不良情緒;而情緒穩定、控制力強、自信心與自尊心強、樂觀的孕婦心理穩定性高，孕期心理健康狀態好，產后抑郁的發生率比情緒穩定的孕婦要高。孕婦的身心狀況水平與其個性特征密切相關，妊娠對女性來說是一種強烈的精神刺激。性格內向的孕婦，對妊娠和分娩的懼怕和對孩子性別的過分關注等一系列的刺激所引起的情緒變化，不能及時宣泄和自我平衡，主要表現為情緒的波動和不穩定。

社會因素：缺乏家庭和社會的支持與幫助

家庭不和睦、家庭經濟條件差以及產后親屬冷漠，缺乏家庭和社會的支持與幫助等都是引發產后抑郁癥的危險因素，孕婦在分娩中如果不良的分娩結局如死胎、畸形兒及家庭對孩子性別的反感等同樣也會導致抑郁。初為人母，角色的變化對產后抑郁癥的發生有一定的影響。早年多見的產后抑郁癥多為產婦受教育程度低，擔心費用支出等，而近年來的趨勢相反，產婦文化程度越高越容易發生抑郁，關注擔心的事物太多，寶寶一動一靜令產婦心理身體發生改變。

專家支招：準爸媽產前保健知識培訓很重要

嚴重的產婦抑郁癥從妊娠期間開始一直延續到產后，孕婦當時可能并無知覺。作為一名產科醫生，首先要讓產婦了解產前保健的必要性和早期干預的重要性。醫生在接診過程中或多或少是可以感覺到產婦心理及情緒方面的變化，這時醫生需要與產婦家屬溝通，告訴產婦在妊娠和分娩中面臨的危機問題，及如何保持樂觀心情。其次，準爸媽應參加產前保健知識，進行思想和技能的培訓，了解產婦分娩的過程。產婦在分娩過程中，可以選擇老公陪產，或者導樂(有經驗醫生、助產師)陪娩進行指導，這樣，在分娩中可以盡量減少分娩的痛苦，順利度過分娩期。