產婦從懷胎十月，到寶寶出生，心理上發生了很大的變化。在這個過程中需要家人更多的關懷、鼓勵和支持，如果不幫產婦度過難關，產后媽媽很易得三種疾病。

易得病之一：產后抑郁癥

為什么這些年來，產后抑郁癥會越來越明顯呢?廣州市第一人民醫院婦產科主任康佳麗分析說，以前女人生孩子，往往是兩三年一個，生得比較多，再加上家務繁忙等原因，產后基本沒時間去抑郁。

而現在中國大多數家庭中，產婦多是獨生女，從小就嬌生慣養。懷孕之后，身材臃腫，生理發生改變，也不懂得如何處理并調整這種變化，等孩子出生了，又不知道如何帶孩子、照顧小孩，尤其是當產后無老人幫忙帶孩子。

面對這些一團糟的情況，產婦產后無法應對改變，適應不過來，進而發展成抑郁。另外，還有一種情況就是家里有“重男輕女”觀念，對產婦生了女孩后，表示失望，給產婦臉色看，甚至不照顧產婦，這些自然引起產婦焦慮、煩躁、緊張，繼而出現抑郁。

哆啦提示：

在分娩后，家人應多觀察孕婦的情緒變化：是否變得愛哭、容易掉眼淚、不出聲、不愛笑、情緒不能控制等。父母則可多幫產婦帶帶小孩，平時多鼓勵她，支持、關愛她，幫助產婦適應因為激素突然變化導致的身體、情緒的改變，尤其是老公可多陪陪產婦，從而順利渡過產后的應激期。

如果產婦出現了輕度的抑郁，則需及早重視及治療。治療產后輕度抑郁最主要的是心理治療，家人要多與產婦溝通，關心、鼓勵、支持并關愛她。