蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

哺乳媽媽食譜:小米紅棗粥

哺乳媽媽食譜:小米紅棗粥

小米紅棗粥

  材料 小米100克,圓糯米、玉米碎各25克,紅棗10顆。

  調(diào)料 蜂蜜適量。

  做法

  1、小米、玉米碎、紅棗分別洗凈;圓糯米洗凈后用水浸泡1小時。

  2、將小米、玉米碎裝在碗中,加入適量清水,放入蒸鍋中蒸熟。

  3、鍋置火上,放入清水、圓糯米,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,放入蒸熟的小米和玉米碎、紅棗,熬煮至黏稠,離火,稍晾,加入蜂蜜調(diào)味即可。