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產后調養食譜：燉鰻魚(圖)

產后調養食譜：燉鰻魚(圖)

燉鰻魚

 



　　材料

　　鰻魚1條，當歸、黃芪、紅棗各15克。

　　調料

　　米酒適量。

　　〔做法〕

　　1.鰻魚洗凈，切段備用。

　　2.鍋中入水將所有材料及調料一起放入，移入沙鍋中燉煮40～50分鐘，待鰻魚熟爛即可。