哺乳期媽媽的飲食要注意的，不能任由自己的口味來吃飯。哺乳媽媽飲食需要注意的事項很多，哺乳媽媽要多注意的，合理的安排好飲食，保證身體健康。

寶寶睡得少或者經常醒來：在于媽媽喝了咖啡、紅茶或是可樂。

寶寶的屁股發炎：是媽媽吃太多的橘子、獼猴桃所致。‘

寶寶便秘：可能是因為媽媽吃了卷心菜、蘑菇、洋蔥和大蒜引起的。

寶寶總是吃不飽：這是媽媽喝了薄荷茶，而在乳汁里反應出來而導致的。

總之，哺乳期的媽媽是不能隨便飲食的，合理的安排好飲食，不影響寶寶的身體，讓寶寶健康成長。