大家知道生產(chǎn)時，女性會出現(xiàn)大量出血的問題，所以，在產(chǎn)生恢復(fù)的階段，我們希望每位新媽媽都能夠做好為身體補血的措施，這不止關(guān)乎自己的健康和恢復(fù)，還會關(guān)系到新生寶寶的健康哦。

產(chǎn)后出血的原因

產(chǎn)后出血：產(chǎn)后出血>500毫升就可以確立診斷。其主要原因為胎盤殘留、子宮收縮乏力、產(chǎn)道裂傷、凝血機制障礙等。有時會一下大量出血，達到500毫升以上，甚至上千毫升幾千毫升，產(chǎn)婦出現(xiàn)休克的癥狀。這時應(yīng)該迅速查找原因進行止血。如對宮縮乏力要給以大量宮縮藥促進子宮收縮;胎盤殘留的要積極將胎盤剝離干凈并取出;迅速縫合會陰傷口及裂傷，達到盡快止血的目的;對凝血機制障礙的孕婦要給以積極的治療，盡量減少出血。同時積極給與支持療法使孕婦盡快止血，盡快輸血，促使產(chǎn)婦盡快恢復(fù)。如果不能及時供給足量的血液，產(chǎn)婦就會繼續(xù)發(fā)生彌漫性血管內(nèi)凝血，消耗大量的凝血因子，使休克加重，發(fā)生多器官功能衰竭而危機產(chǎn)婦生命。有些產(chǎn)婦雖搶救成功，但腦垂體缺氧時間較長，會發(fā)生席漢氏綜合癥，造成終身內(nèi)分泌失調(diào)。

晚期產(chǎn)后出血：引起晚期產(chǎn)后出血的原因首先應(yīng)想到產(chǎn)褥感染，往往是子宮內(nèi)膜炎，使得子宮不能很好的收縮，引起出血。這時流出的惡露有腥臭味，伴有腹痛，嚴重 時會有發(fā)燒或低熱，產(chǎn)婦精神不佳，食欲不振。因此應(yīng)給與積極的抗感染治療，并注意環(huán)境及外陰的衛(wèi)生。經(jīng)過治療，體溫正常，血性惡露減少，腹痛消失。

產(chǎn)后出血的預(yù)防方法

指導(dǎo)孕婦做好孕期保健。定期產(chǎn)前檢查，及早發(fā)現(xiàn)與治療可能誘發(fā)出血的妊娠并發(fā)癥。對高危產(chǎn)婦做好及早處理的準備。為產(chǎn)婦提供全面生活護理，及時滿足其需要。

正確處理產(chǎn)程，臨產(chǎn)后防止產(chǎn)程延長。嚴格掌握縮宮素的使用指征，在胎肩娩出后按醫(yī)囑立即使用縮宮素加強宮縮。

開奶、早哺乳，有助于刺激宮縮，減少出血。

產(chǎn)后出血，是可以有效預(yù)防的哦。

產(chǎn)后補血的三種食物介紹

冰糖阿膠粥

做法：100克大米，把阿膠用小錘砸成小塊，取15克放入碗中加入250毫升的開水，用筷子反復(fù)攪拌直到阿膠全部溶化，然后倒入鍋中，加冰糖50克一起熬成粥。

熬粥時注意：千萬不要將阿膠塊直接加入粥內(nèi)，否則很容易糊鍋底。想偷懶的準媽媽可以用阿膠粉代替。

食用注意事項：阿膠性質(zhì)滋膩粘滯，有礙消化。如脾胃薄弱、不思飲食，或納食不消，以及嘔吐泄瀉者均忌服。

當歸煮雞蛋

做法：當歸煎水取汁后，把煮熟的雞蛋蛋殼去掉，用當歸汁煮一會兒之后，放點紅糖。

吃煮雞蛋，并喝當歸汁，營養(yǎng)大大提升。

注意事項：懷孕的婦女千萬不要吃這個，當歸活血，食用后很容易發(fā)生子宮收縮而出現(xiàn)陰道流血。月經(jīng)過多、功能性子宮出血、產(chǎn)后惡露不凈等也應(yīng)禁止食用。

人參雞肉湯

人參能補益元氣。人參與溫中益氣、填精補髓、活血調(diào)經(jīng)的雞肉共制成湯菜，具有補氣、補血、增乳的功效。

做法：1、人參、淮山、大棗洗凈;姜切片;蔥切段。

2、鍋置火上，加適量清水，放入雞塊、人參、淮山、大棗、姜、蔥、料酒及少許精鹽，用旺火煮沸后，改用文火煮至雞肉熟透，加入味精、精鹽調(diào)味即成。

應(yīng)該說補血是女性一生需要重視和做好的事情，對于產(chǎn)后身體虛弱的母親來說，補血就顯的更為重要了，所以，希望每位產(chǎn)后的媽媽都能好好看看上文，照顧好自己的產(chǎn)后健康。