分娩第二階段是子宮頸口開(kāi)全至胎兒娩出。進(jìn)行輔助動(dòng)作的目的是：

配合子宮收縮，正確使用腹壓，避免第二產(chǎn)程延長(zhǎng)而造成胎兒在子宮內(nèi)缺氧。于胎頭即將娩出時(shí)，控制用力強(qiáng)度，以免胎頭驟然沖出，造成盆底及會(huì)陰組織部的嚴(yán)重裂傷。

二期輔助動(dòng)作包括以下兩方面的練習(xí)：

(1)正確使用腹壓：

▲半坐位，雙腿屈膝，兩腿盡量分開(kāi)，雙足跟靠近臀部。

▲胸式呼吸，深吸氣(假定宮縮已開(kāi)始)，使胸腔充滿(mǎn)氣后屏住氣，然后像排大便一樣，向肛門(mén)方向用力，用力后慢慢呼氣。用力時(shí)，下巴抵住胸口，后背緊貼床上，不要漏氣。在分娩時(shí)，雙手可拉緊產(chǎn)床兩側(cè)的鐵環(huán)，這會(huì)更便于用力。

▲吸氣，用力，直至呼氣結(jié)束，練習(xí)約15分鐘。

(2)練習(xí)張口哈氣，短促呼吸：

保持呼氣與吸氣的時(shí)間相等，這樣可以控制用力的強(qiáng)度。當(dāng)胎頭即將娩出時(shí)，接生者會(huì)提醒產(chǎn)婦不要再用力了，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)放松抓緊床邊的手，雙手放在胸前，張口哈氣。

上述動(dòng)作可在妊娠36周后開(kāi)始練習(xí)，要堅(jiān)持練習(xí)，主要是為了掌握要領(lǐng)，此時(shí)不必真正用力。每日練習(xí)1～2次，每次3～5分鐘。注意有先兆早產(chǎn)或胎膜早破者不宜練習(xí)；確診骨盆狹窄或胎位不正需行剖宮產(chǎn)者不必練習(xí)。