眼看著日歷上畫圈的日子——預產期越來越近，很多小爸開始進入“真空狀態”，越是覺得需要做什么，越是不知道從何下手，腦子里一片空白。不知道這算不算是小爸的“產前憂郁癥”呢？妻子分娩在即，身為小爸該做些什么呢？先來聽聽過來人的三言兩語吧。

妻子分娩時刻，你在忙什么？

“我向我媽媽請教了很多，母親是過來人，需要準備些什么她比我更清楚。所以妻子生產的時候，我母親是家里的領導人，我是她命令的執行者，她讓我做什么我就做什么。說實在真要讓我自己準備，我還怕弄不好。畢竟是頭一回當爸爸，心里很緊張。老婆都笑我比她還緊張。每次她因宮縮引起的陣痛，我都以為馬上就要送醫院了，后來才知道這是假宮縮，說起來真是慚愧。”

——妞爸

“妻子臨產前，我就惡補這方面的知識，早早做好準備。什么需要的洗漱用品，換洗的衣服我很早就已經打包，準備隨時進醫院。我明白，進了產房我就沒有什么用武之地了，所以在這之前我就不停地鼓勵妻子，讓她加油！”

——路路爸

“為了陪妻子，快到預產期的時候，我特地請了年休假。那時候聽說孕婦生產的時候，呼吸法很重要，我還特地和妻子一起去婦保醫院學習，回到家一起練習。現在想想，我們就像是在提前排演產房這一幕戲。不過，后來真得挺管用的。”

——聰聰爸

“我被批準可以跟進產房，雖然我不停地鼓勵妻子加油，但我知道她還是很痛苦，到后來她似乎都沒有力氣了，幸虧我事先準備了點巧克力，可以給妻子補充一下能量。有個護士提醒我，可以讓我跟妻子說點好笑的事情，轉移注意力，可我這個人平時比較木訥，關鍵時刻幽默細胞哪兒找去，我急啊。后來妻子告訴我，不是因為我的笑話搞笑，是因為我抓耳撓腮的模樣特滑稽。”

——微微爸

小爸護產手則

PART1：候產期

•安撫妻子

有不少準媽媽越是臨近生產，就越是緊張。這樣的情緒狀態無論是對寶寶還對產婦自身都是不利的。身為小爸，你要做妻子的情緒觀察員，及時發現妻子在情緒上的波動，并給予適時的安撫，鼓勵，并支持妻子，為了寶寶加油。放松心情，自己將與她一起努力，直到寶寶出生。

•準備生產必需品

事先準備好各項事宜和生產需要用到的物品是非常必要的，不要以為你很有統籌策劃的能力，而不屑列一張必備品的清單，等到了分娩時刻再手忙腳亂。生產是一件大事情，所以需要準備的東西還是很多的，比如，妻子的睡衣、洗漱用品，寶寶出生后用到的衣服等等，都需要小爸這個后勤部長及時妥善管理。

•密切注意臨產征兆

妻子要生產了，別到了預產期還不知道臨產征兆是什么。現在還一頭霧水的小爸，得趕快抓緊時間補補課了。一般來說，臨產征兆主要有陰道分泌物增加、見紅、腹痛、破水。而一旦發生以上任何一征兆，都預示孕婦即將分娩，應該做好送醫院的準備。當然還有一種情況是假宮縮，這個時候不用急于去醫院，可以協助妻子進行正確的呼吸法，緩解陣痛。