產(chǎn)婦們都想讓分娩時能夠順利的，可是分娩時該怎樣才能順利呢?產(chǎn)程的劃分有哪幾步呢?分娩產(chǎn)程中能吃什么呢?怎樣吃才能讓分娩順利呢?其實，分娩前的飲食對分娩影響很大，產(chǎn)婦們需要重視的。

產(chǎn)程中吃什么?

第一產(chǎn)程當(dāng)中，可以選擇宮縮間隙比較長的時候，正常進食;宮縮時間間隔變得很短，并且宮縮強度已經(jīng)大到疼得忍不住的時候，只能在兩次陣痛的空隙進食。進入第二產(chǎn)程后，可以在陣痛的間隙一口兩口的少量進食，但是在助產(chǎn)士或醫(yī)生操作的時候不宜進食。第三產(chǎn)程一般不超過30分鐘，通常不會讓媽咪吃任何東西。

甜甜的高熱量：巧克力、蛋糕、甜味的孕婦奶粉等高熱量的食物都能為體力消耗提供充足的能量補充。這些食物含糖量較高，可以較快速度地供能，為產(chǎn)婦加油。

易消化的能量：粥、米湯、小饅頭、面包片等易消化吸收的食物，由于吃起來還比較方便，如果有食欲的話，在陣痛的間隙也可以適量地吃一點。可以相對持續(xù)地提供能量。

可以喝的力量：雞精、紅牛、等氨基酸飲料及參湯之類的食物，有一定的提神助力的作用，對于較長時間掙扎后，筋疲力盡的產(chǎn)婦，是能提供即時的精力補充的。一般能在20分鐘后到半小時左右開始顯現(xiàn)效果。

因此，分娩時產(chǎn)婦們應(yīng)該注意這些事情的，飲食調(diào)理也是能夠讓分娩順利的，能減輕分娩疼痛，讓分娩輕松進行的。