分娩是一個考驗女性生理及心理的過程，產前大部分女性都有著程度不同的焦慮、恐懼等情緒，而不良的情緒對順利分娩卻有著不同程度負面的影響，對于孕婦而言，在分娩前應該禁忌哪些情緒呢?

1.一忌怕

很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經的一“關”，事到臨頭，人人都能承受。現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)達，分娩的安全系數(shù)大大提高，分娩手術的成功率也近于100%，一般不會出現(xiàn)意外。

2.二忌累

臨產前，工作量、活動量都應適當減少，應該養(yǎng)精蓄稅，準備全力以赴地進入臨產過程。

3.三忌粗

妊娠末期不可粗心大意。要避免長途旅行和單獨外出，以免突然臨盆，措手不及。

4.四忌憂

臨產前要精神振作，情緒飽滿，擺脫一切外在因素的干擾，“輕裝上陣”。尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別，親人也不應該給孕婦施加無形的壓力，免得給孕婦帶來沉重的心理，使分娩不順。

5.五忌急

到了預產期并非就分娩，提前17天、過后10天都是正常的情況。孕婦既不要著急，也不用擔心，因為這樣都無濟無事，只能是傷了自己的身體，影響了胎兒的發(fā)育。

等待分娩及分娩的過程對于孕婦不僅是生理上的考驗，更是心理的考驗，有研究顯示，孕婦的心理作用在生產過程中產生著很大的作用，焦慮和緊張反而會增加生產的疼痛感，也會影響宮縮。因此，孕婦盡量保持輕松、樂觀、坦然的心態(tài)，去迎接分娩。