如何避免難產呢?難產是產科常見的一種情況，給女性的健康，還有胎兒的健康帶來了極大的威脅，甚至可能會導致生命危險。雖然現代社會的醫療技術非常的發達，完全可以避免難產的威脅。那么如何才能避免難產的發生呢?

正常分娩取決于產力、產道、胎兒以及心理四大因素，如果上述各因素均正常并能相互適應，胎兒順利經陰道自然娩出，為正常分娩。上述因素中的任何一個發生了異常，使產程不能順利完成，胎兒不能夠經由正常產道——陰道娩出，而需要使用助產技術或剖宮產手術完成分娩過程的稱為“難產”。

我們知道了上述影響到產程進展并可以導致難產的各種原因后，有待預防的不可知因素還是很多的，主要的規避要點如下：

控制好胎兒因素：發現并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。

做好超聲波檢查：可以發現胎兒異常，如胎位異常及胎兒過重的情況，以便采取適當的對策。

控制好產道因素：懷孕之前適當運動及控制體重，做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。

孕期營養要適當：準媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養，以保證寶寶健康生長。但要摒棄一些錯誤的飲食觀念，那就是懷孕期間并不是吃得越多越好，寶寶也不是長得越胖越好，將胎兒體重增長控制在合理的范圍之內醫學上規定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重(3000～3500克最佳)。所以大可不必為胎兒小于3公斤而擔心。而絕大多數女性的骨盆是正常發育的，分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒也應該不是很大的問題。