懷孕的媽媽不僅僅是在身體的體型上會發生很大的改變，而膚質也會跟著改變，很多孕媽媽還會出現長痘痘，皮膚油膩等情況。但是又不敢用護膚品害怕會對胎兒造成傷害，這里尋醫問藥小編給大家介紹一下孕媽媽們的防曬要點有哪些。

夏日小心黑斑或孕斑

懷孕之后受到激素改變的影響，造成黑色素沉積，容易曬黑，甚至長出黑斑或孕斑，而膚質的狀況也比較不穩定，許多孕媽咪發現，原有的痣和斑的顏色更加深了，其原因就在于此。

大部分孕婦在生產之后，激素會慢慢地恢復原狀，而膚質及膚色也可復原，但是大約30%的產婦還是無法恢復。所以，孕媽咪更要注重防曬。尤其是原本就容易曬黑或長斑的話，更要讓皮膚保持在健康的狀況下，才能夠抵御日光的傷害。

防曬重點1：首選無刺激性潔面品

紫外線最易穿透皮膚表層，對孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面奶，不然會讓面部的角質變薄變少，還會引起臉部肌膚的刺激感。

防曬重點2：選擇適合的防曬保濕乳液

妊娠早期，皮膚也發生了微妙的變化。大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那么潔面后的臉部保養工作也很重要。可選涂一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液。

每天醒來一定要做好保養，保濕型的防曬乳液質地一般都很清爽，如果皮膚“油”情嚴重，就盡量少用。比如，額頭、鼻子、下巴處少用，其它部位可適量使用。

溫馨小提示：SPF值越高防曬的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚干燥。所以建議準媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產品。另外，防曬用品用新不用舊，這樣更能減少皮膚的敏感性。