隨著生活壓力的增加抑郁癥已成為一種普遍的精神疾病。在如今，很多準媽媽都在產前都會有些許的抑郁，這讓家人們很擔心，不知道該如何是好。對此專家說，不要太擔心，放松心情，迎接寶寶。

常常擔心胎兒的健康，老是在懷疑自己的懷孕癥狀有問題，看到相關的醫學介紹，就會有莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺時常常有失眠并且多夢的癥狀。這些癥狀的產生，主要是因為準媽媽壓力過大，還有少部分準媽媽會出現較嚴重的產前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

當孕婦心理不適時，體內的小寶寶也會受到影響，因為母子緊密相連，寶寶的個性更會受到媽媽心情的牽引。

因此，當準媽媽壓力過大和情緒不穩定時，家人的支持就顯得格外重要。只要家人多付出一些關心和幫助，就可使準媽媽心情好轉。

另外，先生可以陪同太太一起去咨詢精神科醫生，在盡量不使用藥物的前提下，讓準媽媽的心情開朗起來，媽媽的心情也會影響寶寶的發育，保持一個好的心態，準媽媽和寶寶才會都健康。