臨近預產期，準媽媽們越發的緊張不安，不知道小寶寶在哪一天會到來，準媽媽這時是非常的緊張的，非常的忐忑的。那么產婦分娩的過程是如何的呢?多了解一些分娩常識，可以幫你消除分娩的恐懼感，讓你更順利的度過分娩過程。

分娩全過程的時間

第一產程(從開始出現間歇5~6分鐘的規律宮縮，到宮口開全。)初產婦因宮頸較緊，宮口擴張較慢，約需11~12小時;經產婦的宮頸較松，宮口擴張較快，約需6~8小時。

第二產程(從宮口開全到胎兒娩出。)初產婦約需1~2小時;經產婦通常在1小時內完成。

第三產程(從胎兒娩出到胎盤娩出。)約需5~15分鐘，不超過30分鐘。

有個別產婦，年齡偏大或者精神緊張，畏懼分娩，還沒有正式臨產，就打亂了自己的生活節奏，吃不好，睡不好，結果消耗了體力，到正式臨產時則疲乏無力，因而產程延長了，如果產程超過24小時則稱為“滯產”。一旦滯產，手術產和感染的機會都將增加。

分娩全過程的心理護理

第一產程心理護理：助產人員與產婦密切接觸。在進行護理過程中，通過親切交談。了解她們的思想狀況，了解她們對妊娠、分娩生理常識的掌握情況。以便在分娩過程中有針對性的進行護理。通俗易懂地向她們講述妊娠、分娩、育兒等知識。及時解決她們提出的問題和需要，這樣可以加深雙方的感情。使產婦感到親切信賴。消除對分娩的恐懼緊張情緒。使其精神愉快，情緒穩定。以造成良好的心理因素。對吵鬧不安者。要更加熱情，細心、耐心的照護與安慰。并激發其對美好未來的追求。指導作深呼吸，指導或幫助按摩下腹部及腰防部，以減輕癥狀。避免過多地消耗體力、鼓勵產婦離床下地活動，以分散注意力，促進產程。鼓勵產婦利用宮縮的間歇時間，少量多次進食易消化營養豐富的食物，供給足夠的飲水，以保證分娩時有充沛的精力和體力。

第二產程心理護理：在第二產程中，助產人員要更加和顏悅色，忙而不亂。熟練果斷，同時不斷給予精神上的安慰與解釋。給產婦安全的感覺。再加上行之有效的助產操作。鼓勵并指導產婦在宮縮時屏氣，以增加腹壓。促進胎兒下降及娩出。官縮間歇時，全身肌肉放松，安靜休息，等待下次宮縮時再作屏氣。每次宮縮時都要鼓勵產婦，給產婦信心，使產婦對我們更加信賴，以取得密切配合。保證胎兒順利娩出。

第三產程心理護理：胎兒娩出后，當產婦知道自己所生孩子無論理想與否，均可引起情緒激動。表現為沮喪或興奮，這兩種情況可直接通過大腦皮層，影響其對子宮收縮的調節，導致富縮乏力而大出血。此期，一方面給予它縮劑加強宮縮。預防出血的發生。另一方面對產婦進行安慰，囑其不要過分激動，從而避免因情緒波動而導致產后出血。

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