順產對月孕媽來說更有利于產后恢復，而對于寶寶來說，也能讓寶寶的抵抗能力更強。所以很多孕媽媽還是想要順產，那么，想要順產應該怎么做呢?專家指出，要順產必須要滿足下面的四大條件，大家一起來看看吧。

1.寶寶體重適中

據了解，寶寶的體重超過于4千克便不利于順產。一方面，寶寶的體重超過4千克其身形也會相對比較大，不利于其從媽媽的盆骨娩出，這就不得不采取剖腹產。懷孕期間，準媽媽不要吃太多高熱量高脂肪的食品，并注意多攝入含有蛋白質食物，以便控制寶寶的體重。

2.產婦產力充足

產力也是影響順產的重要因素之一。產婦想要寶寶順利產出，必須有足夠的產力。產力足夠了，有利于控制子宮頸口的伸縮擴大，使得寶寶更加容易排出體外。為了擁有更好的力量迎接寶寶的到來，準媽媽在產前要補充足夠的營養，養足精力。此外，準媽媽也要注意多些走動，進行適度的運動增加自己的體能 。