想要實現優生優育，那么準媽媽就要做好孕期的保健，加強孕期的胎教可以讓小寶寶更加健康的發育，促進胎寶寶智商的發育。胎教方法有很多，今天我們為大家介紹的是光照胎教。那么什么是光照胎教呢?光照胎教要注意哪些細節呢?

什么是光照胎教

胎兒的視覺能力發育較晚，到妊娠7個月時，胎兒的視網膜才具有感光的功能，即對光有反應。當對母親腹壁進行直接光線照射時，利用B超做探測觀察，可以見到胎兒會出現躲避反射，背過臉去，同時，也可以看到胎兒有睜眼、閉眼活動。因此在孕7個月以后，孕婦可以每天定時用手電筒微光緊貼腹壁一閃一滅照射胎頭部位，每次持續5分鐘。這樣有利于胎兒的視覺功能健康地發育成長。同時還有助于強化晝夜周期，并可促進其動作行為的發育，這對他日后視覺敏銳、協調、專注、閱讀都將會產生良好的影響。但切忌用強光照射，時間也不宜過長。

光照胎教的具體做法：懷孕7個月后，通過產前常規檢查已經知道胎兒頭的部位，每天選擇固定時間，用4節1號電池的手電筒通過孕婦腹壁照胎兒頭部，時間不要太長，每次5分鐘。胎兒在黑洞洞的子宮里，看到這束光線，他首先轉頭，而后眨眼，表示他看到了光明。

光照胎教如何做？

孕6個月以后，可以每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續5分鐘左右。結束時，可以反復關閉、開啟手電筒數次。胎教實施中，孕婦應注意把自身的感受詳細地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄，孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。不要在胎兒睡眠時施行胎教，這樣會影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動的時候進行胎教。光照時可以配合對話，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。

最后指出一點，絕對不能認為只要進行了胎教，孩子就一定會成為神童。胎教只是將人生教育提早到胎兒期，而且只是通過開發胎兒感覺功能的潛力，為出生后早期教育奠定下良好基礎，是人類早早期教育。