懷孕是女性一生中最幸福的事情，不過，因為孕媽的身體健康原因，很多的女性在孕期，都會出現一些小意外，這些意外導致孕媽必須要注意安胎和保胎的事情，不過，希望大家在保胎的時候能注意下面的這些誤區不要踏入。

誤區1：保胎一定要少動

在我國很多地區，由于孕育知識的尚未普及，仍有不少孕媽錯誤認為：安胎就等于臥床休息。其實這是非常不明智的。從醫學的角度來說，安胎是為了讓胎盤在子宮內順利發育，避免因為激烈的運動而造成胚胎脫落。

因此，安胎是否需要絕對臥床，需要視個人情況來分析。如果孕婦正處于陰道流血活動期，暫時臥床是必要的。但如果陰道出血已經停止，B超顯示胎盤后方和孕囊下方未見液性暗區，即使有多次習慣性流產病史，也無須絕對臥床，孕婦只需相對減少活動量，避免較激烈的活動即可。

另外，適當的活動(如散步等)對改善子宮及胎盤的血液循環是大有幫助的，倘若長期臥床，反而容易導致體質虛弱、消化不良、便秘、下肢萎縮，嚴重者還可能形成下肢及盆腔靜脈血栓，甚至引起肺栓塞，反而不利孕媽及胎兒發育。

誤區2：保胎要吃藥、補品

保胎并不一定要服藥。一般原則上能不用藥就不用，能少用藥就少用。部分孕婦的保胎方式就是多休息，如果需要服用保胎藥，則要根據孕婦的激素水平和癥狀等具體情況來決定。

另外，保胎時也不能亂用補品，最好不要吃含有參類的補品。參類能活血，同時具有“抗凝”的作用，有可能會引起出血甚至流產。

誤區3：過度使用黃體酮安胎

對孕媽們來說，一旦寶寶出現丁點問題，都是全家人的關注焦點。當然，所有的安胎藥都應該遵循醫囑使用。目前醫學上用的比較多的安胎藥，主要成分就是黃體酮。黃體酮屬孕激素類藥物，近幾年的科學研究發現，黃體酮不但有調節內分泌保胎的作用，還有很好的免疫保胎效果。因此，對于早期先兆流產孕婦，或有習慣性流產史者，黃體酮作為常規的安胎藥物是有一定道理的。

我們安胎的目的是為了保護孕媽和腹中胎兒的健康和安全，但是，如果沒有掌握正確的方法而步入保胎安胎的誤區，不止不能達到安胎保胎的目的，還會加孕期出現意外的可能性。