現在，雖然科學文化已相當普及，但仍有許多舊的風俗習慣在社會上流行。孕產婦要忌口就是其中之一。

　　比如在有些地方，認為婦女懷孕以后不能吃羊肉、豬頭肉及青菜、水果，一旦吃了羊肉、豬頭肉，生下的孩子會抽“羊角風”、“豬頭瘋”；吃了蔬菜、水果會著涼等。

　　其實，這些都是毫無科學根據的。孕婦為給不斷生長的胎兒提供所需的營養，產婦為了能及時補充分娩時失血和產后哺育嬰兒所需要的多種營養物質，必須多吃肉、蛋、魚、及蔬菜、水果等食物。

　　由于各種食物中所含的營養成分不同，如魚肉蛋類食品主要含蛋白質，蔬菜、水果主要含多種維生素，所以，孕、產婦不但不能忌口，更不能偏食。