孕媽咪常聽到的“拖地板動作可以助產”、“產后不能看電視、不能哭”、“吃大閘蟹能催產”等傳言，究竟傳言有沒有科學依據？請聽專家為您一一解釋。

生活運動篇

什么樣的動作能幫助順利分娩？無論是孕期還是分娩當時，這都是孕媽咪十分關心的“孕動事件”，看看專家會給孕媽咪些怎樣的建議吧。

傳言1：爬樓梯能幫助寶寶入盆

專家解答：運動確實能起到一定地幫助寶寶入盆的作用，而且如果在整個孕期都堅持做適當的運動，那么對產婦和寶寶都大有益處，這也是準備順產的孕媽咪都應該堅持的。當然，不一定非要爬樓梯不可，散步等輕度的、較適合產婦的運動都可以起到幫助寶寶入盆的作用。