劉女士懷孕3個多月，媽媽從老家給她捎來不少蜂蜜，說孕婦要多吃蜂蜜，不僅可以防便秘，還能促進胎兒大腦發育。

“蜂蜜雖好，但孕婦不宜多吃，每天吃三四勺就可以了。”鄭州大學四附院婦產科主任醫師駱效黎說，蜂蜜是天然的大腦滋補劑，在所有的天然食品中，人類大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。另外，蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智的要素。所以，適量服用蜂蜜對胎兒大腦及其他方面的生長發育都是有所幫助的。然而，孕婦不宜吃太多蜂蜜，否則就會導致胃腸蠕動過快，引起腹瀉。