很多女性在懷孕后都會不顧自己的體型拼命的吃，什么好吃的自己喜歡吃的，統(tǒng)統(tǒng)都接受，殊不知這種毫無節(jié)制的大吃會使自己的體重增加，繼而影響到母體和胎兒的健康。

案例：

孕期拒絕減肥藥

兩周前，盼子心切的劉軍和沈莉夫婦在孕檢時(shí)確認(rèn)了一個(gè)讓他們興奮不已的好消息：沈莉順利懷上寶寶了，已經(jīng)40天了。很多人都和沈莉說，懷孕后一定要給腹中的寶寶提供足夠的養(yǎng)分，必須多吃高營養(yǎng)、高熱量食品，加之沈莉原本就是個(gè)喜歡高熱量美食的胖丫頭，也沒有明顯的孕吐反應(yīng)，這下像是得到了大赦令，許多油炸食品、甜食都被她請進(jìn)了廚房。沒想到，兩周后去醫(yī)院孕檢的時(shí)候，被醫(yī)生嚴(yán)厲“教育”了一番。

孕早期就應(yīng)開始控制體重

“女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好，這是一種非常錯(cuò)誤的認(rèn)識。”北京婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師王琪教授告訴沈莉，臨床發(fā)現(xiàn)，很多準(zhǔn)媽媽在孕期有個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為吃得越多越好，孩子越大越好，所以就使得自己處于一個(gè)高熱量的飲食攝入，孕期的體重增加過多。

“我見過最多的孕婦在整個(gè)孕期增加了40多公斤，而孕期體重一旦增加超過了25公斤，就會有難產(chǎn)的傾向。如果在孕期能夠很好地控制體重，使脂肪不過多地堆積，產(chǎn)后恢復(fù)體形就會容易得多，而且很可能恢復(fù)到比產(chǎn)前還要苗條的水平。”王琪教授說。

因此孕婦一定要嚴(yán)格控制孕期體重，保持或者恢復(fù)體形，不要等到產(chǎn)后才開始考慮。

據(jù)王琪教授介紹，一般來說，肥胖孕婦比一般孕婦患產(chǎn)科并發(fā)癥的幾率明顯要高，例如妊娠高血壓，臨床表現(xiàn)為高血壓、水腫、蛋白尿，嚴(yán)重時(shí)還會發(fā)展為子癇，給孕婦及胎兒造成嚴(yán)重危害。

此外，肥胖孕婦還可能并發(fā)糖尿病、靜脈炎和腎炎等，不僅孕期并發(fā)癥較多，而且難產(chǎn)和產(chǎn)后出血的情況也比較多。因?yàn)樯眢w脂肪蓄積，產(chǎn)道阻力增大，自然分娩 時(shí)造成組織彈性減弱，因此容易出現(xiàn)宮縮乏力、大出血及新生兒窒息等。肥胖孕婦選擇剖宮產(chǎn)，由于腹壁脂肪充盈，手術(shù)視野往往暴露不充分、胎兒取出困難。