懷孕的十個月里，準媽媽的生理和心理都有著不同的變化。肚子瞧瞧隆起之外，連胸部也在發生著變化，有些準媽媽會以為，胸部變大只要更換大尺寸的內衣即可，不必非要孕婦內衣，這可是大錯特錯了。

先要了解孕期胸部的變化規律。孕期胸部并不是向前隆起，而是乳房下班部分想兩側變大，乳頭間隔會逐漸變寬。大尺碼內衣，并不適合這樣的變化，反而會加重妊娠反應。因此選用專業的孕婦內衣非常重要。

STEP 01。選擇合適的罩杯

要選擇合適的罩杯，首先就要量出自己的胸圍。

上胸圍——以BP點(即乳點bustpoint)為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周。

下胸圍——是指乳房基底處的胸圍。罩杯尺碼是根據下胸圍加上乳房大小，如上下胸圍差在10cm以下、下胸圍為70cm，則尺碼應選70A。

需要注意的是，雖然知名的內衣品牌都用標準來制作，但難免會有差異，所以購買前，最好還是要試穿。不要購買緊的、有勒住感的內衣。

STEP 02 選擇合適的面料

內衣的面料選擇非常重要，要無毒無害，盡量選擇素色的，染料較少的內衣。而且孕婦怕熱，面料既要舒適又要透氣。

真絲面料的手感和舒適度較面料要好，但真絲無彈性，不能很好地適應胸部變化明顯中后期。懷孕頭3個月，孕婦的外形變化還不明顯，因此仍舊可以穿以前的內衣，選擇稍大尺寸。

STEP 03 選擇合適的款式

首先，孕期準媽媽的胸部變大，有鋼托的內衣可以起到支撐乳房的作用，不易下垂變形。但鋼托要選擇軟性鋼絲，因為硬性鋼絲容易壓迫到下胸圍和乳房。

其次，要選擇肩帶寬、前開扣的孕婦內衣。寬肩帶可以減輕肩膀的負重，另外還要有調節扣，可以調整肩帶的松緊程度。

最后，選擇內衣，要預留2個手指的空間，因為懷孕期乳房會不斷變大，以免沒穿多久就會覺得太緊。

總體而言，孕婦內衣的款式應選擇軟性鋼托、前開扣、寬肩帶、可調節的稍寬松內衣。根據這些要求，小編推薦如下：

孕動人鋼托孕婦內衣

這款全棉面料的鋼托內衣，舒適性更好。三排兩扣式后背，可以根據媽媽的乳房情況進行調節。寬肩帶、全罩杯的設計，給乳房更好的呵護。價格方面也比較大眾化。