大家都知道，十月懷胎才是正常的，但也有相當一部嬰兒未足月未提前降生到人間。那么，孕婦應該怎么預防早產的發生呢?

即使在適合的環境下分娩，并在精心護理下活下來，早產兒還是難免會并發嚴重的疾病，因此早產兒的發生是對家庭的一大挑戰。而預防早產是優生優育的一個關鍵問題，那么，該怎樣預防早產兒的發生呢?

1、加強高危篩查和系統管理：過去在早產的防治上，一直將重點放在治療和阻止早產發生方面，其收效并不顯著。近年強調要將重點放在早期識別高危孕婦和預防早產方面，同時強調對高危孕婦的系統管理和預防教育。

2、重視產前監護：產前監護是一項常用的預防早產的有效方法。實踐表明，尋求產前監護越早，次數越多，比晚去或少去的孕婦發生早產的越少。在我國，孕婦的產前監護開展得較為順利，但農村特別是偏遠地區的這項工作仍不理想，因而農村孕婦早產發生率遠大于城鎮孕婦。

3、形成良好的生活方式：研究表明，妊娠期吸煙、喝酒和吸服可卡因等不良行為習慣，不僅可致低體重兒，還可增加早產發生。因此，要加強這一方面的教育，若有上述不良行為習慣的孕婦必須戒除，以預防低體重兒和早產發生。

4、積極防治感染：生殖道感染是早產發生的主要因素之一。因為生殖道感染中，細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進而刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素，引起早產發生。所以，在妊娠中晚期，孕婦必須加強會陰部衛生保健，積極防治細菌性陰道炎，以防止胎膜炎和子宮內感染，避免誘發早產。

5、增強孕期營養保健：貧窮和營養不良可致胎兒生長受限，與低體重兒的發生和引起早產有極大的關系。另外，患有貧血的孕婦早產發生率亦偏高，這些都提醒人們要注意孕期的營養保健。城鎮孕婦重點是增加維生素和礦物質的補充，農村孕婦重點是熱量和蛋白質的補充。

6、加強心理保健：研究表明，孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與自然早產關系密切。因此，凡有緊張、焦慮或抑郁的孕婦要積極通過自我調節或心理輔導、咨詢及必要藥物等，使不良心理狀態得以改善，恢復健康、平靜心態，以預防早產發生。