生活中，父母都希望給孩子最好的，因而通常情況下父母都會讓自己的寶寶吃保健品，但是利用保健品給孩子補充營養，這種做法對嗎？

現在市場上的兒童營養品可真是琳瑯滿目，長高的、補鈣的、補鐵的什么都有。現在媽媽為了給孩子們更好的營養，也會選擇一些營養品給孩子吃，不過營養品可不是全能的，媽媽可不要撿了西瓜丟了芝麻才好哦。

電視里，公車上，關于兒童保健品的廣告無時不刻充斥著我們的眼球。現在的媽媽們為了讓孩子營養更加全面，也會購買一些營養品給孩子吃。不過，孩子食用營養品的時候，媽媽們常常會有一些錯誤的想法，這可要不得。

那么挑選營養品有什么誤區不能闖?吃營養品要怎么吃才是最好的?營養品的食用頻率應該如何，我們一起來看看關于兒童營養品的3個誤區。

1誤區一 吃營養品能助寶寶發育

有些媽媽可能會有這樣的一種想法：營養品、補品和保健品，能為寶寶的成長發育提供更充足的營養，保證寶寶長得高、長得壯，所以應當在適當的年齡就給孩子吃營養品。

其實，這種想法并不正確。嬰幼兒階段，只要寶寶沒有出現偏食情況，飲食規律正常，就沒必要刻意給孩子吃各種營養品，因為寶寶的各項機能還未發育完全，一味地補充營養品會傷害寶寶的身體，有時候只會起到相反的作用。

營養元素補充過量對嬰幼兒的身體發育會造成負擔，同時一些兒童營養品中所含的防腐劑、著色劑、甜味劑等添加劑，會對兒童的免疫系統、神經系統和智力發育有不良作用;有些營養品中還含有微量的激素，會影響兒童的生殖系統發育。

2誤區二：營養品數量越多越好

媽媽們如果看到自己的小孩很瘦小，就覺得他營養不良，應該多補充各種營養素，就狂讓孩子吃營養品——這種做法其實是非常不靠譜的。

營養素補充過量，其實不是對孩子身體好，反而是有害孩子的身體健康。像下面的幾種營養素，補充過量就會造成影響了。

維生素A、D、E是脂溶性的，過多服用可在體內蓄積引起中毒。

鐵、鋅、鈣等礦物質在體內需要保持平衡，超量補充某種元素會影響其它元素的吸收和利用。

蛋白質是寶寶生長發育不可缺少的，但攝入過多會產生廢物，加重腎臟負擔。

DHA、AA攝入過多會產生過氧化物，破壞組織細胞的完整性和穩定性。

嬰幼兒階段提倡按需補充，如果寶寶確實缺少某種營養元素，才建議進行補充，不然只會對寶寶的生長發育造成負擔或危害。