在懷孕期間，孕媽媽的身體里面多了一個小生命，為了這個小生命的健康和安全，孕媽媽有一些事情是不可以輕易去做的。那么，孕媽媽要注意哪些事項？

下面，由專家為我們講解“孕媽媽要注意的七個事項”。

一、帶戴隱形眼鏡。

在懷孕的時候，孕媽媽角膜的含水量會增加，要比普通人高出許多，如果孕媽媽在這個時候戴隱形眼鏡，容易造成眼睛缺氧，引發角膜水腫，導致角膜潰瘍、發炎等，嚴重的話，有可能會導致孕媽媽失明。

另外，孕媽媽帶戴隱形眼鏡，如果對隱形眼鏡處理不好，容易把各種細節帶入眼中，導致眼睛感染，引發各種眼病。

二、吃嫩肉火鍋。

在哺乳動物的肉中，會含有一些弓形蟲，弓形蟲對一般的人沒有什么太大的影響，但是，對胎兒的影響卻非常，如果胎兒被弓形蟲感染，很可能出現畸形。孕媽媽在吃吃嫩肉火鍋的時候，往往會將弓形蟲帶入體內，對胎兒而造成感染。

三、洗熱水澡。

胎兒的神經細胞，在高熱的情況之下，會出現大量的死亡，這些腦神經細胞死亡后，就無法再次生成，只可以靠一些膠質細胞來代替，但膠質細胞缺乏神經細胞應有的生理機能，影響大腦的機能。

所以，孕媽媽不要經常洗熱水澡，洗澡的溫度要適當，否則，有可能對胎兒的大腦發育造成影響，導致孩子出生后智力低下、反應差。

四、大量補鈣。

在孕期，孕媽媽補鈣是非常有必要的，但要切記大量補鈣，大量補鈣會引起孕媽媽食欲減退、毛發脫落、皮膚發癢、眼球突出感覺過敏等狀況。還會孕媽媽導致血中鈣濃度過高，使胎兒享受的鈣質太多，影響胎兒的智力發育。

五、熬夜。

在懷孕期間，孕媽媽如果作息沒有規律，經常熬夜，會導致身體內分泌系統的失衡，出現各種各樣的問題，導致胎兒的發育環境不穩定，讓胎兒無法正常的發育。

六、睡覺窗戶緊閉。

孕媽媽人入睡后，如果把門窗緊閉，由于缺乏空氣流通，氧氣含量會下降，二氧化碳增加，各種塵埃、細菌也會增加，對孕媽媽的身體健康非常不利，而且還會影響胎兒的發育，導致胎兒出現缺氧的情況。

七、染發燙發。

孕媽媽在染發和燙發的過程中，會使一些有害物質滲入到體內，對胎兒造成影響，尤其是汞、鉛等有毒的重金屬，有可能會導致胎兒出現畸形。所以，在懷孕以后，孕媽媽就不要進行染發和燙發了。

溫馨提示：孕媽媽只有注意好孕期的保健工作，才可以孕育出優秀的寶寶，將來才會更加幸福。